Buceo a Pulmón Libre - Apnea
El Club Ciudad Marina cuenta en una de sus modalidades deportivas con Buceo a Pulmón Libre (Apnea), se refiere a la retención voluntaria de la respiración y su objetivo es principalmente deportivo, ya que, en esta modalidad, el deportista o apneista, en este caso, persigue como objetivo lograr la mayor cantidad de tiempo, alcanzar la mayor distancia o la mayor profundidad, sumergido bajo el agua únicamente con el aire contenido en sus pulmones.
En nuestro Club hemos impulsado diferentes espacios de aprendizaje como lo son las sesiones teóricas de freediving y la constante práctica de la apnea tanto recreativo como competitivo, unificando el conocimiento y el ejercicio, proyectando excelentes deportistas.
Escuela de Natación niños y adultos
ContáctanosEntrenamiento Permanente
Sede Complejo Acuático Atanasio Girardot Buceo a Pulmón Libre - ApneaHorarios:
Jornada mañana:Martes, Jueves y Viernes de 05:00 a 07:00 a.m. y sábados de 3:00 a 5:00 pm. (Se entrena 1 piso y 1 hora en agua)..
Jornada noche:
Lunes y viernes de 08:00 a 10:00 pm. y sábados de 4:00 a 6:00 pm. (Se entrena 1 hora de ejercicios en tierra y 1 hora de entrenamiento en agua).
Lugar de Entrenamiento: Complejo Acuático Atanasio Girardot (piscina de subacuáticas) en convenio con el INDER Medellín.
Requisitos: Ser mayor de 14 años, poseer equipo básico (careta o gafas y aletas), saber nadar (patada y brazada crol o estilo pecho, flotabilidad y sumergirse.
Inscripción : $180.000 (anual) Inscripción válida desde el momento de su pago hasta el 15 de diciembre del año en curso. Cuota de sostenimiento mensual: $180.000 (mes calendario). Nota: Cada alumno debe estar activo en la seguridad social.
Escuela de Natación Adultos
Sede Complejo Acuático Atanasio GirardotAprende las mejores técnicas para chapusear...Las destrezas enseñadas en el entrenamiento de natación para adultos cuentan con las diferentes técnicas y
estilos de nado, las cuales permiten defenderte y perder el miedo al medio acuático.
La formación y el entrenamiento de los instructores le permite a sus participantes practicar la
natación mediante el uso de técnicas actualizadas, para el desarrollo físico y el mejoramiento
de la calidad de vida.
Horario:
Lunes de 8:00 a 10:00 pm, Miércoles de 5:30 a 7:00 a.m. y viernes de 7:00 a 09:00 p.m. (Se entrena 1 hora de ejercicios en tierra y 1 hora de entrenamiento en agua).
Lugar de Entrenamiento: Piscina de la Unidad Deportiva de la Floresta, Lunes: Complejo Acuático en convenio con el INDER
Medellín.
Requisitos: Edad entre los 14 y 55 años.
Poseer: Gafas para natación, traje de baño en lycra, gorro de baño, tabla para natación.
Poseer natación básica: Flotación y respiración.
Inscripción : $150.000 (Anual) Inscripción válida desde el momento de su pago hasta el 15 de diciembre del año en curso.
Cuota de sostenimiento mensual : $150.000 (mes calendario).
Nota: Cada alumno debe estar activo en la seguridad social.
Escuela de Natación Niños
Sede Unidad deportiva la FlorestaAprende las mejores técnicas para chapusear...¿Qué benecios tiene la natación en los niños?
Con este deporte desarrollan y fortalecen sus músculos, activan la coordinación motora y el sistema circulatorio y respiratorio. Además, también ayuda al niño a desarrollar su independencia
y a cultivar su autoconanza. La sensación de deslizarse entre el agua es muy relajante yestimulante al mismo tiempo.
Horario:
Miércoles y viernes de 5:30 a 7:00 pm (1/2 en piso y 1 hora de entrenamiento en agua).
Lugar de Entrenamiento: Piscina de la Unidad Deportiva de la Floresta, y los sábados en el Complejo
Acuático Atanasio Girardot convenio con el INDER Medellín..
Requisitos: Edad entre los 6 y 13 años.
Poseer: Gafas para natación, traje de baño en lycra, gorro de baño, tabla para natación.
Poseer natación básica: Flotabilidad y respiración.
Inscripción : $100.000 (anual) Inscripción válida desde el momento de su pago hasta el 15 de diciembre del año en curso.
Cuota de sostenimiento mensual : $150.000 (mes calendario). Nota: Cada alumno debe estar activo en la seguridad social.
Cada menor de 13 años debe estar acompañado de un adulto responsable.
Entrenamiento Permanente
Piscina del Alto de los Sueños Envigado en convenio con el Inder Envigado. Practica Buceo a Pulmón Libre - Apnea o Natación desde cero.Horario:
Jornada tarde:
Sábados de 3:00 a 5.:00 pm. (2 horas de entrenamiento en agua).
Lugar de Entrenamiento: Piscina del Alto de los Sueños Envigado en convenio con el Inder Envigado.Requisitos: Ser mayor de 12 años, poseer equipo básico (careta/gafas de natación, aletas).
Inscripción : $160.000 (anual) Inscripción válida desde el momento de su pago hasta el 15 de diciembre del año en curso.Cuota de sostenimiento mensual : $150.000 (mes calendario).Nota: Cada alumno debe estar activo en la seguridad social.